• sofieorganiseert

Nieuwjaarke zoete, niet meer alles moete

Met de korte dagen in de winter, en vooral de lange avonden, vind ik niets leuker dan in de zetel te kruipen met een dekentje en een boek. Meestal non-fictie want ik leer graag veel bij.


Een boek dat ik onlangs las en dat een diepe indruk heeft nagelaten is:

"Essentialisme" van Greg McKeown "Niet meer alles moeten"

Het gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. Wat is nou echt belangrijk? Waar moet je werkelijk je aandacht en energie aan besteden?

Er wordt op heldere wijze uitgelegd hoe je gedisciplineerd kunt streven naar minder. In plaats van 'ik moet ieder probleem oplossen' draait het om 'op het juiste moment alleen de juiste dingen doen'.

Minder, maar beter!

Heel veel mensen hollen hun leven lang van hier naar daar. Ze leven een leven waar ze niet voor gekozen hebben, dat hen overkomen is. Ze hebben het voortdurend druk en kunnen niet genieten van wat er is. En op het einde van hun leven hebben ze daar spijt van.



Waarom doen we dat toch?


1. Er zijn veel te veel keuzes, overal, op elk moment.

En we worden daar zo moe van. Hoe meer keuzes we moeten maken, hoe meer de kwaliteit van die keuzes verslechtert.


2. Er is te veel sociale druk.

Voortdurend online zijn, houdt automatisch in dat je voortdurend wordt geconfronteerd met wat anderen allemaal vinden, een overdaad aan meningen dus.


3. Het idee 'dat je alles kunt krijgen' is alomtegenwoordig, en is bijzonder schadelijk in een tijd waarin keuzes en verwachtingen exponentieel zijn toegenomen. Dat heeft gestresste mensen tot gevolg die proberen nog méér activiteiten in hun al veel te volle leven te proppen.

Wist je dat het woord 'prioriteit' al bestond in de 15de eeuw en het toen geen meervoud had? Het betekende 'het allereerste ding' en bestond dus alleen in het enkelvoud. En dat is 500 jaar zo gebleven. Tot de 20ste eeuw, vanaf dan zijn we wel van 'prioriteiten' gaan spreken en redeneerden we dat we door het woord te veranderen de realiteit konden ombuigen. Duh!!


De drukke wereld zoals we die kennen leidt ons voortdurend af van de essentie.

Maar wat is dan de essentie?

En hoe vind je die?


Stap af van deze valse overtuigingen:

'Ik moet.'

'Het is allemaal belangrijk.'

'Ik kan het allebei doen.'


En verander ze in 3 kernwaarheden:

'Ik kies hiervoor.' 'Er zijn maar een paar dingen echt belangrijk.' 'Ik kan doen wat ik wil, maar ik kan niet alles doen.'

KIES!

Vergeet maar dat je alle opties open moet of kunt houden. Als je zelf niet kiest, kiest iets of iemand anders in jouw plaats.

We zien een keuze vaak als een ding. Maar een keuze is geen ding. Het is een handeling. Het is niet gewoon iets wat we hebben, maar iets wat we doen.


MAAK ONDERSCHEID!

Vertrek van het principe dat bijna alles onbelangrijk, waardeloos is.

En ontdek de heel weinig dingen die voor jou buitengewoon waardevol zijn.

Maak meer onderscheid en doe minder, maar beter!


MAAK DE JUISTE KEUZES, OVERWEGINGEN.

Stel dat je 2 dingen echt wilt. Maar je kan ze niet allebei doen.

Nee, het kan echt niet, dat weet je eigenlijk wel, maar je handelt er niet naar.

Je probeert ze toch allebei te doen en zit zo binnen de kortste keren in een spagaat.

Stop met jezelf iets wijs te maken.

Zet beide keuzes tegenover elkaar, maak de juiste overwegingen.

Zie het als een ruil.

Waar wil je voor gaan? Wat wil je ervoor opgeven?

Kiezen is verliezen. Weet waar je voor kiest, weet wat je dan verliest. En doe het bewust.

De realiteit is dat 'ja zeggen' tegen een mogelijkheid per definitie vereist dat je 'nee' zegt tegen alle andere.


Leef volgens deze waarheden en je krijgt er veel vrijheid voor in de plaats! De vrijheid om na te jagen wat voor jou echt belangrijk is en ernaar te leven.


"Ik ontdekte tijdens het lezen van dit boek, dat mijn 'drang naar opruimen' eigenlijk steeds een zoektocht naar de essentie is."

Ik heb een heel traject uitgewerkt (T.R.O.E.F.) dat deze zoektocht faciliteert.

En mijn K.I.E.S. methode (die ik in elk traject gebruik), vertrekt altijd vanuit wat jij in essentie wil in je leven, eerst dat vizier scherp stellen en dan bewuste keuzes gaan maken die jouw hoger doel ten goede komen!

Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Kijk zeker op de website of neem contact.

Ik licht met plezier toe wat dit voor jou zou kunnen betekenen.




opruimen_kiezen_minder_overzicht_structuur_routine_chaos_meertijd_geld_besparen_systemen_exclusief_proactief_leiderschap_rust_efficiënt_gemakkelijk_leve



17 keer bekeken
 

Tel.: +32 (0) 473 227 818

Puurs - Sint Amands

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

©2020 door Sofie Organiseert

Privacyverklaring