Had jij deze spreuk al gehoord?
"Terwijl je kijkt naar het verleden, sta je met je rug (of met je kont, zo je wil) naar de toekomst."
Ik vind hem heel mooi en waardevol, ook in mijn opruimcoaching.
Heel veel mensen houden vast aan het verleden, door het krampachtig bijhouden van spullen, maar beseffen niet dat ze -door dat te doen- met hun rug naar hun eigen toekomst staan.
WETEN
Vaak hebben de spullen waar je geen afscheid kan van nemen te maken met 'groter wordende kinderen'.
Herken je deze:
- alle teken- en knutselwerkjes bijhouden (ja hoor, dat wordt snel héél veel om bij te houden)
- babykleertjes niet kunnen wegdoen
- al het speelgoed bijhouden (want 'dan kunnen mijn kleinkinderen hier later ook nog mee spelen')
...
Het kan ook gaan over spullen uit je eigen verleden:
- een dagboek van jou van vroeger
- brieven die je uitwisselde met pennenvrienden
- souvenirs aan verre reizen
- CD's uit je jeugd (die je nooit meer op zet)
- een cadeau van je ex
- een schilderijtje dat je ooit van een vriendin kreeg
...
(Foto's laat ik in deze even achterwege. Da's een categorie op zichzelf.)
Besef dat al die spullen plaats in nemen.
Ze nemen letterlijk plaats in. Je moet ze ergens opbergen of tentoonstellen. En ik veronderstel dat je niet in een keigrote villa met opslagmagazijn woont.
Zijn ze het waard om meer te moeten poetsen?
Zijn ze het waard om dagelijks in de weg te staan?
Zijn ze het waard om zo veel 'leef'ruimte in te nemen? Je huis bestaat uit X-aantal kubieke meter inhoud, letterlijk. Hoeveel daarvan wil je laten innemen door spullen? Hoe meer spullen, hoe minder lucht en ademruimte, letterlijk. En die lucht en ademruimte zijn levensbelangrijk in het nu!
Ook figuurlijk nemen die spullen plaats in.
Elke keer als je ze ziet, word je naar het verleden getrokken.
Ze kunnen positieve herinneringen oproepen, maar ook negatieve. Besef je ten volle wat die dingen met jou doen? En met je mentale gesteldheid? Geven ze energie of vreten ze energie?
"Blijf naar het verleden kijken, en je staat met je rug naar de toekomst."
Zo kan je dingen bijhouden uit je vorige relatie, want je hebt er goede herinneringen aan, maar zou het kunnen dat 'het koesteren van die mooie herinneringen' elke nieuwe relatie in de weg staat? Durf je dit toegeven voor jezelf?
Hoe ga je er dan mee om?
Wat doe je weg en wat niet?
"Gebruik je gevoel als kompas en wees streng voor jezelf!"
- Krijg je er een slecht gevoel van? Doe het dan sowieso weg. Ook al zijn ze nog nieuw, hebben ze veel gekost, ... Niets is het waard om bijgehouden te worden, als jij je daardoor slecht voelt.
- Krijg je er wel een goed gevoel van?
Maar merk je dat je (te) veel bijhoudt van 1 bepaalde categorie, en je krijgt het niet over je hart om alles weg te doen, baken dan voor jezelf de plaats af dat die spullen mogen innemen. 1 doosje, 1 boek, 1 map, ... Raakt de doos vol, dan moet je gaan kiezen. Zo ben je verplicht om een exclusieve selectie te maken, en alleen het allerbeste, allermooiste te bewaren.
Nog een bijkomende bedenking, stel dat er iets uit je verleden is waar je écht heel blij van wordt en wat je absoluut wil koesteren, waarom zou je dit dan in een stoffige doos op zolder zetten? Kies er dan voor om dit echt in je zicht te zetten/hangen, het kan je dag toch alleen maar beter maken? Of doe er iets creatiefs mee. Zo kan je de favoriete kledij bijhouden van een dierbare overledene in verschillende dozen op zolder of je laat er een 'herinneringsquilt' van maken die je dagelijks kan gebruiken en die je letterlijk als een warm deken over jou kan leggen.
DOEN
En jij?
Welke spullen hou jij bij om je verleden te koesteren?
Bedenk alvast 1 categorie om mee te beginnen.
• Hoeveel plaats nemen deze spullen letterlijk in?
• Zijn ze dat waard?
• Welk gevoel geven ze jou?
• Zou je het met minder kunnen doen? Als je een deel weg doet, wat krijg je dan in de plaats?
Is er iets waarvan je écht niet weet hoe ermee om te gaan?
Stuur me een mail met de vragen die jij nog hebt.
Ik help je graag!
Succes!
PS: Wil je geen enkele blogpost missen?
Heb je graag op geregelde tijdstippen inspiratie over dit onderwerp?
Schrijf je dan meteen hier in. Uitschrijven kan altijd.opruimen_kiezen_minder_overzicht_structuur_routine_chaos_meertijd_geld_besparen_systemen_exclusief_proactief_leiderschap_rust_efficient_gemakkelijk_leven